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05/02/2008

近況

・気がついたら四月が終っていた。日記は打ってない。日記を打ってないとこんなにも過去の記憶はぼんやりするものなのだなあ、と思っているところ。思ったことよりも何をしたのかっていうことに対してすら、薄ぼんやりとしてるという事実。

・部屋はやっと整理されてきているとおもう、まだまだだけど。これからは段々に整備ていう段階になる予定。

・毎日ポトフというか、野菜スープを作って食べています、調子がいい。4月は食生活について色々ああでもないこうでもないと、考えていました。外食は控え、今までずっと炒め物を中心としてきたけど、それを煮物にシフトしています。問題はうちには鍋が一つしかなく、小さい。

・炒め物をしなくなったおかげで油の摂取量が足りないのか顔が乾燥してきてた、乳液をぬるようにしました。痒くなくなった。食べ物が、というか口から入るものはやっぱり体がダイレクトに反応するんだなあと思った。やはり食べ物は大切だ。料理に関してはもう少し興味を持って続けたい所存。あと適度な運動を心がけてます。

・ウンチはとてもダイレクトに自分の体の状況を伝えてくれるもんだなあ、などと思った。ウンチの表情を読むことで、体調や精神状況がわかってくるはず、下手したら未来をよめるかもしれない。それは言い過ぎとしても、食べ物とウンチで精神状態やらなんやら、自分をより読むことは出来るんじゃなかろうか…とは思った。精神状態は食べ物の影響下にもありやしないか。という、どうだろう。。それが調理法までの問題だったら、僕はこれから違う人間になるに違いない。炒め物だけを食べてる人と煮物だけを食べている人、火を通さないものしか食べない人で、考え方も、作るものも、行動も変わっていたらおもしろいなあ、僕が以前と変わってなかったら調理法は関係ないし、下手したら、何を食べたのかなんて全然関係ないはずです。そして結果はどっちにしても僕は変わったかどうかなんて、気づかない。

・高校から使ってた定期入れを変えました。財布とか定期いれとか小銭入れなんかで、良く聞く、代えたり代えなかったりで運がどう、とかっていう話は変な信憑性があるなあ、って思いつつ愛着があるならずっと使えばいい、とも思っていて、僕はモノがボロボロになっても使ってるっていうのがスキみたい、って思った。
そういうのに無頓着なんだろうね…合う合わないの話かもしれないけど。

・歯医者に通ってます。虫歯、虫歯です。

・右足の小指と薬指に皮膚病。水虫か、水虫なのか…あと魚の目。スゴイ病気持ちだ。

・暖かくなってきて、部屋に蛾が入ってきて一緒に暮らしてる。あとカマドウマ。

・どんだけ虫が好きなんだ。

・今年は桜にまみれなかった。新緑は十分に堪能してます。

以下は今月撮った写真。一枚目は野川の桜一日だけのライトアップの日。二、三枚目は足立市場の休日。

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もっと大きく写真を載せられたらいいのにねえ。

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日記」カテゴリの記事

Comments

ごぶさたー。精神状態は、一日の睡眠と覚醒のリズムが
すごく、関係しているように最近思う。食べ物は、健康に影響大なので
詰まるところ、当然精神にも影響するだろうけど。とにかく、30代に
なったらサプリメントが、ヤタラ効くこと自体に老いを(以下略)

Posted by: rlb | 05/02/2008 09:46

ご無沙汰です!!!

睡眠と覚醒睡眠はまだ何とかなりそうですけど、覚醒は非常に難しそう。でもそれをなるたけコントロールしたい。その辺はリズムですね。
人間ってアナログだから肉体が資本でそれによらざるをえないっていうか。睡眠、食事そういうようなインプットされる物質は何らかの影響はやっぱりありますよねえ。

サプリメントがやたら効くって言うのはなんかいきなり興味が出てきました!

Posted by: エンドウジ | 05/03/2008 01:16

単純なことで、脳が寝ているであろう時間帯に無理に
起きていると、その時間帯は心の状態が余り良くない
感じがするんです。年齢喰って最近思うんですよね。

Posted by: rlb | 05/03/2008 15:35

なるほどー

生活のリズムを変えずにその中でどうするのか、っていうところになってくるんですね、うはあ。確かに思い当たるフシがあるです。
なかなかタイヘンやア

Posted by: エンドウジ | 05/05/2008 17:26

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